Dia Mundial do Sorriso: o guia definitivo para dentes saudáveis e bonitos

Na primeira sexta feira de outubro, comemora-se o Dia Mundial do Sorriso, data instituída para lembrarmos de uma atitude simples que abre portas e é considerada o maior gesto de empatia da vida em sociedade. E sorrir ainda tem outras vantagens: torna a pessoa mais atraente e aberta a relacionamentos, reduz o estresse e a pressão arterial e aumenta a longevidade. Então, com tantos benefícios, deu para ver que vale muito a pena aderir ao hábito de distender os lábios e mostrar os dentes, não é? Mas para o seu sorriso estar sempre em dia, nada melhor do que caprichar na higiene bucal. Afinal, manter o hálito puro e a boca limpinha previne danos irreversíveis, como a perda dentária, mal que é inimigo número um do sorriso bonito. Para ajudar você a acertar na higiene oral, a cirurgiã-dentista Bruna Ghiraldini, coordenadora de pesquisa e desenvolvimento da S.I.N. Implant System, uma das líderes globais na fabricação de implantes dentários, tira todas as dúvidas sobre o assunto. Veja aqui e sorria, cada vez mais:Escovar os dentes três vezes ao dia é o suficiente. Escovar os dentes três vezes por dia é uma meta interessante, dada a rotina atribulada da maioria das pessoas. Normalmente, a recomendação ideal é que a higiene bucal seja realizada vinte minutos após cada refeição, inclusive depois de se comer pequenos lanches. O intervalo de vinte minutos é ideal porque este é o tempo necessário para que o ph da boca se estabilize para uma higienização eficiente.O fio dental deve ser passado antes da escovação. O fio dental deve ser passado antes da escovação por dois motivos. Primeiro porque ele vai promover a limpeza nas faces entre os dentes, que é uma região onde a escova não alcança. O fio dental pode espalhar os resíduos que estão entre os dentes para as faces lisas. E nesse caso, quando a escova entrar em ação, a limpeza acontece totalmente. O outro motivo pelo qual se recomenda passar o fio dental antes da escova é estratégico e tem relação à maior adesão das pessoas ao hábito de escovar os dentes se comparado a usar o fio dental. Sabe-se que é quase impossível deixar de escovar os dentes, após passar o fio dental. Muita gente deixa de passar o fio quando escova os dentes. E, com isso, essas pessoas acabam ignorando o uso do fio dental. Elas se esquecem de que é apenas com ele que a limpeza dos dentes é feita de forma completa e eficaz. Isso porque o fio dental alcança espaços onde a escova não chega. Fio dental antes e escova, logo após, é a dobradinha perfeita!É preciso passar fio dental todos os dias. Lembre-se que o dente tem quatro faces. A escova só alcança as faces lisas dos dentes, que são duas faces e já o fio dental atinge também as faces entre os dentes. O fio dental, então, participa de 50% da limpeza bucal, por isso que ele é tão importante e deve ser utilizado diariamente.A gengivite é causada pela falta de cuidados com os dentes. Mais informações em www.sinimplantsystem.com.br.